Stages

Ce qigong a été créé par Maître Liu en 2022 - 2023, suite au COVID et à lymphome qu'il avait développé. Faire respirer et ouvrir chaque cellule du corps, afin qu'elle puisse se soigner... Voilà ce qui a motiver la création de ce qigong

Thèmes du stage : la longue forme ; Peng, Lu, An, Ji ; l’éventail Yen-nien

Le collège organise un stage pour la première fois de son histoire. Ici, ce sont les dynamiques de base du travail martial qui seront abordées ainsi que l'approche pédagogique qui permet la transmission. C’est le résultat de deux ans de travail de la commission COMAM (commission art martial) spécialement créée pour l’approfondissement de l’aspect martial du taiji quan.
Ce stage s’adresse à toute personne en situation d’enseignement ou étudiant qui souhaitent découvrir ce sujet. L’approche pédagogique pourra aussi intéresser des enseignants ou pratiquants plus avancés et se fera avant tout dans un esprit ludique, en toute tranquillité et dans le respect des règles de sécurité.

Gratuit et sans inscription - ateliers tous niveaux - abri en cas de pluie
10h-16h, accueil dès 9h30

LES ENSEIGNANTS POUR ANIMER 6 ATELIERS PAR JOUR :
Anne DOURDAY–Du Yü • Sybille GAUCHARD • Christian GAUNET • Valérie MÉCHINAUD-MARIN • & Deux Invités
LES ATELIERS • 1 9h30-10h20 • 2 10h40-12h • LIBRE 12h10-12h40 • 3 14h-15h20 • 4 16h-17h20 • LIBRE 17h40-18h10

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Stage de 4 demi-journées pour débutants , ouvert à tous, non-initiés ou ayant déjà pratiqué.

6 heures par jour. Le stage sera divisé en deux parties à cause des Rencontres Jasnières (25 au 27-7) et d'un agenda compliqué pour moi. Vous pourrez donc choisir deux formules: 5 jours ou 7 jours.

La mise en pratique , seul et à plusieurs , des principes de la respiration, de la relaxation '' toutes forme dynamique, en mouvement et statique, de la structure et du mouvement.
Ainsi que des exercices de renforcements corporels.

Par ateliers de niveaux, pour la pratique de la Forme et des armes (au choix épée Kun Lun, éventail et sabre) ; selon votre goût et intérêt : méditation, tuishou, applications techniques et perche... (voir détails de l'organisation sur le bulletin d'inscription joint.

Matinées: durant 3 heures nous explorerons de multiples possibilités suggérées par certains exercices de base enseignés par Wang Yen Nien. Les principaux critères adoptés seront: l'efficacité dans le tuishou libre et la créativité technique. Sur les 16 exercices, 4 n'apparaissent pas dans le curriculum officiel car ce sont des exercices qu'il enseignait ponctuellement selon la situation ou si un élève demandait des précisions; sur les 12 restants, le poussée à une main sera abordé pour une partie de manière non conventionnelle comme il me l'a appris en préparation de ma première compétition de tuishou. Les critères sus-mentionnés impliquent une pratique différente de la manière classique/formelle qui était observable le matin derrière le temple de Yuanshan. Pour des raisons que j'expliquerai sur place, le formel prenait le pas sur la connaissance de leur fonctionnement, quitte parfois à ne pas respecter certains principes édictés dans les textes dits classiques. Tous les scénarios (182) seront pratiqués d'abord en lenteur et en douceur puis au rythme convenu entre les pratiquants. Derrière la 'simplicité'apparente des exercices de Wang Yen Nien, vous percevrez, je l'espère, leur richesse qui ne demande qu'un peu de réflexion et de savoir-faire; pas besoin de 'sortir de la cuisine à Jupiter' comme disait Coluche.
Les après-midi seront consacrées au tuishou en déplacement. J'insisterai en particulier sur les déplacements spiralés afin de générer des techniques non conventionnelles et stimuler ainsi la créativité de chacun.