TuishouSimple fouetéventailéventailRamener le tigre à la montagne

Stage de perche, du 20 au 23 juillet 2018 à Baume-les-Messieurs (jura)

Animateur: 
Serge Dreyer
Date de début: 
20 juil 2018 to 23 juil 2018

Camping municipal de Baume-les-Messieurs (Jura) - Précisions sur le stage de la perche: J'ai appris la perche avec Wang yen Nien dans des conditions très particulières puisque cela faisait partie de mon entraînement à la compétition nationale de tuishou en 1977. L'objectif affiché consistait à travailler la puissance (en particulier explosive) des poussées avec le minimum de contraction musculaire. C'est la raison pour laquelle je l'ai très peu enseignée une fois la forme partagée avec ceux qui manifestaient un intérêt pour cette arme. Je constate avec grand plaisir un renouveau d'intérêt pour un tuishou dynamique de la part de plus jeunes générations de notre style aussi ai-je décidé de relancer cette pratique...et de ne pas attendre mon incapacité de soulever une perche pour m'en inquiéter. Par conséquent je vous mets en garde sur l'aspect physique exigeant de cette pratique (on ne pratiquera probablement que 4 heures par jour, les deux dernières heures = massage/relaxation). Sur le plan technique, rigueur et austérité sont les deux mots qui me viennent à l'esprit. - Le matériel: je suis évidemment conscient qu'une perche de 2,40m est difficile à transporter; moi-même je n'en ai pas en France mais essayez de trouver un bâton assez long et lourd qui tende à entraîner votre corps vers le bas et l'avant quand vous le tenez à bout de bras (en plus d'une perche légère). - On travaillera sur un ensemble d'exercices plus que sur la forme.